jak się

Mxpro jak najbardziej uniwersalne białeczko nadaje sie i na dzien i na noc.

Żart dnia hahaha Człowieku, bierz normalnie kapsy w gębę i popijaj tym deXtro. PoZdro. A i SOG jak nic się należy. Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-04-06 00:00:22

[...] błonnika. Innej możliwości nie widzę, co nie znaczy, że nie mogę się mylić. Według mnie warzyw powinniśmy jeść możliwie najwięcej i najlepiej w postaci surówek, czyli jak sama nazwa wskazuje - surowych. Jeżeli zależy nam na szybkim wchłanianiu posiłku, wybierzmy te, które zawierają małe ilości błonnika. Dzięki enzymom, które zawierają [...]

nie ma przewagi... dla mnie jest malo praktyczny, bo tego prochu za duzo sie tam nie miesci, a jak mam wyjazd czy cos to potrzebuje wiecej proszkow pod reka... bo na miejscu to taki gadzet mi nie potrzeby. tzn ze ma pojemniczek na gorze maly i po przekreceniu proch wpada do wody.

a ja bym ci radził kup sobie duzo jedzenia poczytaj dział i kup duzo miesa:) i ryżu nie kupuj gainerów tylko jedzenie a jak bedziesz mial diete to wklej poradzimy, bedziesz sie jej trzymał to urośniesz:)

już były takie tematy http://www.sfd.pl/spalacz_shredder-t905224.html jeszcze nikt raczej nie próbował, kup i się przekonasz jak działa.

Oki bede dobrej mysli, i jeszcze teraz z dupa sie pogodzilem jest znowu wielka milosc i szczescie :D hihi ale i tak juz zamowilem se proviron jak mi nie bedzie trybil to se wtedy lykne

[...] nie przeszkadza nawet na płaskim, a taki z blokadą skoku to będzie kosztował ok. 1000pln. Większość amorków ma możliwość utwardzenia pokrętłem regulacyjnym, więc zawsze to można wykorzystać. Co do roweru to rozejrzyj się za takimi jak Author, Kelly's, Merida, Gary Fisher, Trek. W tej cenie mają interesujące modele i na pewno Cię nie zawiodą.

No ok tzn, ze mam stosować jakieś odżywki // jak tak to powiedz jaka polecasz bo się naprawdę jeszcze na tym nie znam

jak wezmies suste to po co ci tesc? albo jedno albo drugie no dokladnie nie zastanawiaj sie i wybieraj Suste

A o co wy sie wogole ****a przy***aliscie dzieciloly?? najwazniejsze jest pytanie barany.. nie robcie z mojego postu spamu bo za to jest ban.. i nie chce zeby osoby niepelnoletnie pisaly w moim temacie.. dzieciaki jak powyzej

rosnie sie do 21 roku zycia a czy duzo czy malo to zalezy juz tylko od genetyki, sproboj troche sam na to pytanie odpowiedziec zobacz jak wygladaja twoi rodzicie i dziadkowie wtedy moze mniej wiecej bedziesz wiedzial

Jak bys mial diete to bys tu nie siedzial i nie prosil sie o pomoc :) Myslisz ze zjesz 5kg gainera i przytyjesz 5kg dieta, dieta i trening :)

to z napisem power i klamrą wokół nadgarstka zapinasz, a ten drugi pasek wokół sztangi :) czyli pasek wkładasz w klamrę zakładasz na rękę zaciągasz i zapinasz na rzep, a ten drugi pasek obwijasz wokół sztangi jak na powyższych filmach, prościej już się nie da Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2012-09-12 19:22:06

kreatyna jest barziej na mase karnityna na zeźbe,czyli notabene sie wykluczają chociaz jak bys brał kreatyne 0,03g na kg masy ciała to cos z tego moze byc pozdro

widze ze nie zrozumiałes o co mi chodzi to co Ty napisałem to jest ilośc powtórzeń w daniej seri a nie wytłumaczyłes co oznacza ten zapis 1<2<3<4=5 <-------------- mi chdzi o wytłumaczenei yego czy ja dobrze to kumam napisałem wyzej jak ja to wymysliłem nei bede sie powtarzał

nie jest to jakas wada postawy lub bledy techniczne w cwiczeniach ?? zrob tydzien przerwy a jak nie przestanie udaj sie do lekaza

Co robila przez 2 min.? ABS II to system cwiczen :) Poszukaj na forum pelnego dokumentu z opisem. A to co jakas Pani pokazywala to byly jakies cwiczenia na brzuch po prostu ktore sie wykonuje przez 2 min. Jak dolaczysz linka to bedziemy wiedzieli co widziales bo prorokow na forum nie ma :)

przy Twoim stażu nie brałbym się za kreatyne - za wcześnie a co do treningu to jak spaiter radzi ACT lub FBW

ja juz nie moge sie doczekac az poplynie w zylach i doda sil do jakiegos ciezkiego treningu jak plecy czy nogi